Viikonlopun jälkeen tuntui että nälkä kurni vielä tavallistakin enemmän maanantaina illalla. Yksi banaani ja yksi omena meni nälkää taltuttaesa vielä iltapalan jälkeen.
Tiistaina sitten aikaisen aamun innoittamana söin aamupalalla vielä ylimääräisen omenan ja yllätys yllätys lounaan salaatti tuntuikin yllättävän täyttävältä ja tiistai iltana ei nälästä ollut tietoakaan. Oliko siis aamupala vihdoinkin riittävän tuhti, vai vaikuttivatko edellisillan hedelmät vielä seuraavanakin iltana? Mene ja tiedä. Hieman tuo kuitenkin indikoisi että nimenomaan aamiainen on edelleen se jota täytyy tukevoittaa.
Liikunta on lisääntynyt melkein huomaamatta ja päivittäiset askeleet ovat jo ihan kohtuullisia. Valoisat illat ihan houkuttelevat lenkille. Vielä ei kuitenkaan ole liikunnan vuoro, joten en seuraa niitä systemaattisesti. Tietenkin sunnuntai-illan lenkillä saattaa olla vaikutusta tuohon maanantain nälkäisyyteen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti